梦见做梦是什么意思

梦见狗狗也会做梦吗

科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦；鸟类都会做梦，不过大多数种类只做短暂的梦；各种哺乳动物，如猫、狗、马等家畜，还有大象、老鼠、刺猬、松鼠、鼠、犰狳、蝙蝠等都会做梦，有的做梦较频繁，有的则少些；鱼类、两栖动物和无脊动物都不会做梦。
人在做梦时，呼吸浅促，心跳加快，血压上升，脑血量倍增，脸部及四肢有些抽动。这时，用眼运动计可测得其眼球在快速转动，而脑电图上必然同时出现快波。因此，一般说来，“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。 用上述方法对一些动物进行测定，青蛙在睡着的时候，只有少数慢波曲线，没有“脑电图快波”和“快速动眼”期，所以可以确定蛙是不会做梦的。
乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”，不过时间很短，只占睡眠时间的2％。由此可以确定，乌龟有极少的做梦时间。猫、狗、猴都会做梦，梦境较长，其中猴子最长，狗次之，猫最短。 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题。动物做梦，它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个问题。然而动物不会说话，无法告诉我们，这确实是个难题。
美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕，屏幕上反复出现同一个画面；每当屏幕上映出这一画面时，就强迫猴子推动身边的一根杠杆。如果猴子拒绝执行，就用电棍击它。过了一些日子，猴子就形成了条件反射：它一看见那画面，就主动去推杠杆。
后来，科学家发现，这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆。这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面。 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验。他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位。这样做的结果是，猫梦见了什么，就会按梦境去行动。这只猫经过手术之后，在熟睡中忽然抬起头来，四处张望，然后又起来绕着圈子走，好像在寻找食物。
突然它举起前爪，双耳紧贴在脑袋上，对假想之敌猛扑过去。诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察，发现原来和睦相处的两只猫，睡着睡着突然打起架来。为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响，甚至将老鼠放在它们身边。可是，两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷，它们继续攻击对手。诺夫认为，这两只猫是在与梦中的敌手交锋。猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5分钟。 动物为什么会做梦？动物学家们至今还没有找到一个理想的答案。

梦见做梦好不好？解析梦的3大健康益处

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。

第一，解除疲劳，休整身体

疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。 体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也降低了，为了节能，体温也降低。

人在睡眠的时候，还有一个功能，就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质，多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。

第二，整理信息，带来顿悟

白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的，还是无意识的，特别是视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候，脑子就会回放，一边回放，一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。

另外，大脑在夜间还有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案，侦探白天就百思不得其解，想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦，梦出来是怎么回事，第二天按照他梦的提示，破了这个案子。像这种在夜间睡眠当中，梦有时候会带来顿悟，有时候会带来创新性。

第三，调节心理

我们知道，如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。

从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。

如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。

梦见整夜做梦是为何呢？

刘女士这段时间一直睡眠状态不好，向山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家反映说，这几天一直“整夜做梦”，还经常是做恶梦，第二天起来跟没有休息一样，还是很累很疲乏，导致白天注意力不集中，严重影响了工作，因此对梦产生了一定的恐惧感，“我怎么老是整夜做梦呢？”刘女士不解的问。

专家解析：梦是什么？

每个人夜晚都会做梦，梦对人们来说是常见、普遍的现象。心理学对梦的解释是：“梦是在睡眠状态下所发生的想象活动。”人在清醒时通过感官获取了客观环境中的大量材料，经过大脑的加工成为表象和经验，在睡眠状态下，这些经验和表象中的一部分重现出来，就成了梦。

山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家指出，梦是生命活动的延续，是人的机体新陈代谢的结果。科学研究表明，做梦是一种正常的心理活动，它与人们的生活、健康密切相关。梦来源于现实生活，但梦境中的内容却常显得杂乱无章或离奇古怪：人在白天中的一些经历夜晚会以梦的形式出现，这是我们常说的“日有所思，夜有所梦”;当人的睡眠环境受到一定刺激时，会促使人做梦，如房间温度太低，会梦到身处冰天雪地而无衣蔽寒;睡姿不当也会使人做梦，如喜欢蒙头睡或被子太厚，易做怪物压身的恶梦。

做梦有什么用处吗？

山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家指出，做梦本身对身体健康有积极的促进作用。研究者做了一些阻断人做梦的实验：即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即唤醒他，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏和体温等均有增高的趋势，人体的神经系统对内脏器官的控制与调节有所减弱，如此可见，正常的梦境活动是保证人体机能正常运转的重要因素之一。

山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家指出，调查发现，对梦的剥夺还会引起人的不良心理反应，如出现烦躁不安、紧张易怒、感知幻觉、记忆障碍等。因此，梦是协调人体心理平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。做梦还有助于脑功能的恢复和加强，并能激发人们的创造性思维，稳定人的精神状态。在机体24小时昼夜活动过程中，醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。

为什么人们总习惯把做梦和失眠扯在一起？

山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家指出，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。

山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家分析，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。

临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。

为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢？

有人通过调查分析，认为与下列因素有关：

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；同时，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。

专家提示，梦也有预兆身体隐患的作用

医学专家经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的恶梦确实具有预兆疾病的作用。德国睡眠研究所的研究指出，如果一个人频繁做恶梦，可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住可能是扁桃体发炎；梦到从高处坠落可能是心脏病先兆；儿童常做恶梦可能是肠胃系统出了问题，对老年人来说，则有可能是患上痴呆症等。如果你长时间做同一个梦，梦到身体的某个器官，如肝、牙齿疼痛，则有可能预示着这些部位确实有健康隐患。

所以，我们要科学地看待梦，消除对梦境的恐惧。山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家提醒，减少多梦和噩梦是很简单的，可以做到以下几点尽量减少不良刺激，少看易形成恶梦的影片或小说；睡觉前最好不要高强度运动或过度用脑；注意睡眠的姿势，最好采取右侧卧睡眠，枕头不要过高；预防疾病，以免病理性刺激引起梦境。

梦见男女做梦内容存差异：女性更易出现彩色梦境

莎士比亚所说，梦是“空闲大脑的孩子”，从人类诞生的那天起就开始做梦，也试图解梦。

现在，科学已经对男人和女人的梦幻世界进行了新的研究，发现男人和女人在做梦以及梦的方式上有着显著的差异！

女人的梦

1、情感

女人梦多是情感方面的，而男人梦的主要内容是暴力、性、车和武器等。

2、室内

女性的梦境多半在室内，而且往往是在熟悉的环境内，如家、宿舍或教室，另外就是家庭物品以及服装等。

3、人物多

女性梦中的人物多于男性，其中女性比例稍大，然而主角约男女各半，多出来的女性是些旁观者。

4、熟人

女性梦中的主角常常是熟人，他们的面容和服饰能被生动地回忆起来。女性不像男性那样常做进攻性的梦，即使做了，多半也是非暴力的。在梦中，她们 不打人，而是破口大骂。那些梦中被侵犯的对象中女人多于男人。一般来说，他们在梦中与男人是友好相处的，但通常只限于精神方面。

5、偶尔会出现性的场景

女性有时也梦见性交往，并且几乎必定清楚地认识与之发生性关系的对象。但做这类梦的次数不如男性那样频繁。

6、彩色的梦

女性较之男性多做彩色的梦。

男人的梦

1、户外、新奇

而男人的梦却不一样，男人的梦普遍是有关户外的和新奇的背景，而且大量地从事体力活动。

2、男人、暴力、性、车、武器

男人梦中的主要内容是有关其他的男人、暴力、性、车和武器等。比如，男性的许多梦常带有敌意，在约半数的带敌意的梦中，梦者对另一男性进行肉体攻击，而被攻击者又多半是陌路人。

3、男主角多

男性梦中，男主角多于女主角两倍，而且男主角多以职业来辨别。也就是说，男性梦者能意识到梦中其他男人的职业。例如，在梦中的一个聚会上，梦者能意识到一个客人是医生，另一个是律师等等。这说明男性比女性更有地位意识。

4、对女性友好

男性在梦中对女性比对男性友好。男性梦者通常认识所梦见的女性。

5、大怪物

男孩多梦见怪物或大型动物，而女孩的梦则主要是人或小动物。

研究还发现，两性间在做梦方面的差异开始于人生的早期阶段，对600名超过十岁的男孩和女孩的研究表明，女孩更多地做与焦虑有关的梦，尤其是14岁以后。他们还发现了梦中内容的性别差异，男孩多梦见怪物或大型动物，而女孩的梦则主要是人或小动物。

在儿童中，女孩子被誉为“早熟的梦幻者”。3岁时，23%的女孩做梦，男孩只有11%；5岁时，女孩28%，男孩20%。孩子越聪明，做梦便越多。

梦见盘点做梦的四大好处

人为什么会做梦?做梦的四大好处又有什么呢？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入 大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。下面，一起来看看做梦的四大好处吧。

好处一、调节心理

我们知道，如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。

从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。

如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。

好处二、解除疲劳，休整身体

疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。

乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也降低了，为了节能，体温也降低。

人在睡眠的时候，还有一个功能，就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质，多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。

好处三、整理信息，带来顿悟

白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。

不管你有意识的，还是无意识的，特别是视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候，脑子就会回放，一边回放，一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。

另外，大脑在夜间还有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案，侦探白天就百思不得其解，想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦，梦出来是怎么回事，第二天按照他梦的提示，破了这个案子。像这种在夜间睡眠当中，梦有时候会带来顿悟，有时候会带来创新性。

好处四、做梦有助脑功能

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。

脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。